trueathletes.blogg.se

Nu är det ungefär två månader kvar till RM/SM och det finns ingen tid att slappa. Veckans utmaning är att ge sig ut och springa skiten ur sig till sin programmusik (2 min 30s) Det gäller att verkligen ruscha och springa för kung och fosterland för att få ut effekt av det. När Caitlin från World Cup Shooting Stars var och hälsade på oss i våras berättade hon att det var något hon brukade göra när hon hade ont om tid för träning. Passar ju helt perfekt! Lite träning går alltid att klämma in, no excuses!