trueathletes.blogg.se

I det här inlägget tänkte jag gå igenom olika ålderskategorier och levels som finns inom allstar-cheerleading. Observera att jag när jag går igenom vad man får göra i olika levels bara tar med vissa saker för att ge en bild av hur levelsen skiljer sig åt, och kan ha gjort fel. Vill ni läsa fullständiga regler, klicka här.

 

Tiny - Upp till 5 år

Mini - 5-8 år

Youth - 8-11 år

Junior - 11-14 år

Senior - 10-18 år för level 1-4, 4.2 och Restricted 5. 12-18 år för Level 5.

 

Åldersregler för de internationella klasserna
IO5/IOC5 - 15 och uppåt

IO6/IOC6 - 17 och uppåt

 

Det finns även en "special needs"-klass, och där får man vara vilken ålder som helst.

 

Klasserna delas även in i small och large. För Senior Level 5 finns även klassen medium. Och all girl och coed. Det är bara i junior och senior man skiljer på all girl och coed. Antalet killar i coedlag skiljer sig mellan olika divisoiner och levels.

 

Generellt gäller att:

 

Small - 5-20 personer

Medium - 21-30 personer (Endast Sr L5)

Large - 21-32 personer för levels 1-4 och 31-36 personer för Sr L5.

 

 

I Level 1 får man göra grundläggande gymnastik - kullerbytta, hjulning, rondat, handstående och mjukisar framåt och bakåt. Man får hoppa alla slags hopp. I bygg får man stå på ett ben under prep level, och på två ben i prep level. Cradle är tillåtet. I pyramider är det tillåtet att bygga extension så länge man har en bracer. I pyramider får man också stå på ett ben i prep level med en bracer.

 

I Level 2 får man göra gymnastik upp till flickis. I stilla gympa max en flickis, men flera i springande. Man får inte kombinera hopp och flickis. Man får hoppa alla slags hopp. I bygg får man bygga extension och bygga stunt på ett ben i prep level. Cradle är tillåtet. Basket toss utan trick (straight ride) är tillåtet. I pyramider får man stå på ett ben i extended-nivå med bracer.

 

I Level 3 får man göra gymnastik upp till grupperad salto. I stilla gympa bara flickisar, men i springande får man göra salto. Man får hoppa alla slags hopp och göra hopp i kombination med flickis. I bygg får man bygga både extension och extension-lib. Man får enkla från två ben och göra cradle från ett ben. Tic toc är tillåtet i prep level. Basket toss med ett trick (t.ex. toe touch) är tillåtet. I pyramider får man göra kast av olika slag med bracers.

 

I Level 4 får man göra gymnastik upp till sträckt salto. I stilla gympa bara flickisar och grupperad salto, men i springande får man göra sträckt. Man får hoppa alla slags hopp och göra hopp i kombination med flickis och salto så länge salton inte kommer direkt efter hoppet. I bygg får man dubbla ner från prep level och enkla från extended. Man får göra switch up till extended. 360 är tillåtet till två ben. Basket toss med två trick är tillåtet (t.ex. kick full). I pyramider får man göra voltkast med brace.

 

I Level 4.2 får man bygga och hoppa enligt L4 och göra gymnastik enligt L2.

 

I Level 5 får man göra gymnastik upp till sträckt med dubbelskruv. Dubblar är tillåtet både i stilla och springande. Man får hoppa alla slags hopp och kombinera hopp med salto/skruv. I bygg får man dubbla från extended. Exempel på skills man får göra är high to high tic toc och 1½ up. Basket toss med tre trick (t.ex. kick double) är tillåtet. I pyramider får man göra braceade volter med skruv.

 

I Level 6 får man göra gymnastik upp till sträckt med dubbelskruv. Dubblar är tillåtet både i stilla och springande. Man får hoppa alla slags hopp och kombinera hopp med salto/skruv. I bygg får man utöver reglerna för level 5 även köra skills som involverar unassisted flips. T.ex. rewind utan brace. Man får göra salto och framåtvolt ner från bygg. Basket toss med tre trick och rotation är tillåtet. Rotationer räknas som en skill så det innebär att man t.ex. får göra sträckt med dubbelskruv, eller sträckt med kick och enkelskruv. I pyramider är det tillåtet med trevåningar. Man får göra volt upp och ner i pyramider.

 

Det finns klasser som har lite egna regler, t.ex. Youth Level 5 och Senior Restricted Level 5. Vill ni läsa om det kan ni klicka på länken längst upp i inlägget.