Dagens must do
Har du fem minuter över idag?
Plankan 1 min mitten
Sidoplankan 1 min på varje sida
20 fällknivar
30 ryggresningar
60 tåhävningar (20 med fötterna pekandes rakt fram, 20 med fötterna utåt och 20 med fötterna innåt)
1, 2, 3 KÖR!
Kommentarer
Trackback
