Är ni med oss?
Utmaningen nästa vecka är att köra ett pass med NTC-appen vi skrev om tidigare. Ni kan antingen köra ett längre pass (ungefär 30 min) eller två fokuspass som fokuserar på olika muskelgrupper. Klara, färdiga, gå!
Ni får gärna maila eller kommentera vilket pass ni körde och om det var bra!
Kommentarer
Trackback
