trueathletes.blogg.se

Veckans utmaning är att gå ut och springa två gånger under veckan. Kanske tränar du som vi inför vårruset? Eller vill du kanske bara klara av programmet bättre? Nu när våren börjat ta sig på riktigt finns inga ursäkter för att inte snöra på sig skorna och ta en springtur i solen! Konditionsträning mår vi bra av.